क्या पपीता लिवर के लिए अच्छा है?
Sep 04, 2019
पपीता यकृत के लिए अच्छा है, और पपीते की विटामिन सामग्री सेब की तुलना में 48 गुना है। विटामिन सी में विभिन्न प्रकार के शारीरिक कार्य होते हैं, ऑक्सीजन मुक्त कणों को समाप्त कर सकते हैं, यकृत कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं, यकृत कोशिका झिल्ली को स्थिर कर सकते हैं, यकृत कोशिका पुनर्जनन और यकृत ग्लाइकोजन संश्लेषण को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे क्षतिग्रस्त जिगर की मरम्मत में सुधार होगा।
