क्या स्ट्रॉबेरी चीनी से भरी होती है?

स्ट्रॉबेरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसमें प्रति 100 ग्राम गूदे में 60 मिलीग्राम विटामिन सी होता है, जो सेब और अंगूर से अधिक होता है। मांस में बहुत सारे पोषक तत्व जैसे कि चीनी, प्रोटीन, कार्बनिक अम्ल और पेक्टिन होते हैं। इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी विटामिन बी 1, बी 2, सी, पीपी और कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, पोटेशियम, जस्ता, क्रोमियम और अन्य आवश्यक खनिजों और कुछ ट्रेस तत्वों में भी समृद्ध है। स्ट्राबेरी आवश्यक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है जैसे सेल्यूलोज, लोहा, पोटेशियम, विटामिन सी और फ्लेवोनोइड।