ज्यादा भिंडी खाने के साइड इफेक्ट्स?

खराब पेट वाले कुछ लोगों को बहुत ज्यादा भिंडी नहीं खानी चाहिए। अन्यथा, ओकरा न केवल शरीर के लिए अच्छा है, बल्कि यह रोग के लक्षणों को भी बढ़ाता है और दस्त का कारण हो सकता है।

बहुत अधिक भिंडी खाने से सिरदर्द, चक्कर आना, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। खासकर कुछ बुजुर्गों को बहुत ज्यादा भिंडी नहीं खानी चाहिए।