स्ट्रॉबेरी क्या सेक्स फूड है?

स्ट्रॉबेरी एक ठंडा भोजन है। स्ट्रॉबेरी पोषण मूल्य में समृद्ध हैं और "फलों की रानी" के रूप में जाना जाता है। वे विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन पीपी, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, कैरोटीन, टैनिक एसिड, एस्पार्टिक एसिड, कॉपर और स्ट्रॉबेरी अमीन से भरपूर होते हैं। , पेक्टिन, सेल्यूलोज, फोलिक एसिड, आयरन, कैल्शियम, एलेजिक एसिड और एंथोसाइनिन और अन्य पोषक तत्व। खासतौर पर इसमें मौजूद विटामिन सी की मात्रा सेब और अंगूर की तुलना में 7-10 गुना अधिक होती है। मैलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, कैरोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन की मात्रा भी सेब, नाशपाती और अंगूर की तुलना में 3 से 4 गुना अधिक होती है।