पपीता कैसे खाएं?

पहले प्रकार, पपीता धोने और कच्चे खाने के लिए चुन सकते हैं । पपीते को मिल् कशेक या सलाद के रूप में भी प्रयोग किया जा सकता है ।

दूसरे, पपीता cantaloupe सलाद, जो पपीता धोने, cantaloupe, और फिर काटने से किया जाता है । फिर थाली डाल कर अपनी स् किन सॉस में डाल दें ।

तीसरा प्रकार यह है कि यह एक पपीता मिल्कशेक में बनाया जा सकता है ।  पपीता धो, cubes में कटौती, और एक ब्लेंडर में रखा । दही डालो, ब्लेंडर में पपीता ब्लॉक डाल दिया, और अंत में, यह डाल बाहर ।