आपको ब्रोकोली कब नहीं खाना चाहिए?

असुविधाजनक पेट वाले लोगों को ब्रोकोली नहीं खाना चाहिए, क्योंकि ब्रोकोली फाइबर में समृद्ध है, और फाइबर में पाचन को बढ़ावा देने का कार्य होता है। यदि आप इसे खाते हैं, तो यह असहज पेट को बढ़ा देगा, जो आपके लिए अच्छा नहीं है।