क्या मैं रात में सेब खा सकता हूं?

आप रात में सेब खा सकते हैं। सेब कई प्रकार के विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो पोषक तत्वों की खुराक को प्राप्त कर सकते हैं और पचाने में आसान होते हैं। लेकिन आप बहुत ज्यादा नहीं खा सकते हैं, क्योंकि सेब में मैलिक एसिड होता है। बहुत अधिक खाने से पेट में बहुत अधिक एसिड बन सकता है और पेट की परेशानी हो सकती है।